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多选题

老年人体育锻炼的原则包括(  )。

A加强自我监督,防止运动过量

B有规律的持续锻炼

C锻炼强度要逐渐增大

D锻炼速度要逐渐增快

E要循序渐进,逐渐增加运动量

正确答案:A (备注:此答案有误)

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