单选题
下列关于失眠老人照护措施中，不妥的是（ ）
A叮嘱老年人晚饭不宜吃得过饱
B睡前一小时，避免老年人进行剧烈运动
C协助老年人穿宽松
D根据老年人情况，采取适宜的睡眠姿势
E让老年人每晚睡前服用安眠药
正确答案：A （备注：此答案有误）
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