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判断题

八段锦的动作要领(顺序)为:两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃顺单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。(  )

A正确

B错误

正确答案:A (备注:此答案有误)

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    八段锦动作要领(顺序)两手天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃顺单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。(  )

    答案解析

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    两掌五指分开在腹前交叉,掌心向上,两掌慢慢上提至胸前,内旋翻掌向上托起,掌心向上,举至头顶上方;同时两腿缓缓挺膝伸直;仰头,目视掌背。然后十指慢慢分开,两臂向体侧划弧下落,两掌捧于腹前,掌心向上;两膝微屈;目视前方。这一操作是八段锦两手天理三焦。(  )

    答案解析

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