单选题
营养教育主要指通过( ),帮助个体和群体培养成健康生活方式的教育活动和过程
A摄入充足的营养补充剂或保健品
B营养信息交流获得食物与营养知识
C,积极参加体育锻炼和健身活动
D保持心理平衡和乐观情绪
E进食与运动的平衡
正确答案：A （备注：此答案有误）
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